CRONOGRAMA CAPILAR PARA 2021: COMO ADAPTAR A ROTINA
Colocar em prática aquela velha promessa de cuidar melhor dos cabelos. E nada melhor para ter cabelos bonitos do que uma rotina de cuidados que leve em consideração não só as necessidades das madeixas, como também as estações do ano, já que o clima influencia na aparência e na saúde dos fios.
Fiquem mais ressecados e ásperos devido a forte incidência de raios solares sobre as madeixas. Já no inverno, a baixa umidade do ar também pode ressecar os fios e facilitar a formação de pontas duplas, perda de brilho e quebra. Para prevenir esses probleminhas, confira as dicas do Beleza Extraordinária de como fazer cronograma capilar de acordo com a época do ano!
CAPILAR: É POSSÍVEL ADAPTAR A ROTINA DE CUIDADOS CAPILARES NO DIA A DIA?
Capilar é uma técnica que consiste em dividir os cuidados capilares em três etapas que serão alternadas ao longo do mês: hidratação, nutrição e reconstrução. O objetivo é fazer com que os cabelos reponham água, lipídeos e proteínas, três nutrientes essenciais para a saúde da fibra capilar que se perdem devido a agressões químicas (alisamentos e descolorações), mecânicas (pente, escova, prancha, secador etc) e externas (sol, água de mar e piscina, vento, umidade etc).
Cuidados capilares e investir em diferentes tipos de cronograma capilar para atender as necessidades que o seu fio esteja apresentando no momento. Cabelos muito danificados por água de piscina e excesso de sol, por exemplo, podem precisar de mais reconstruções do que precisaria em épocas mais frias.
Combinação de todos esses agentes externos pode provocar ressecamento e opacidade. Se os cabelos coloridos e/ou quimicamente tratados, há chances de desbotamento da cor e quebra. O mesmo vale para a primavera, que não chega a ser tão quente quanto o verão, mas que também tem dias ensolarados.
Verão e a primavera? A primeira dica é intensificar as hidratações, que devem ser feitas de uma a duas vezes na semana, para repor a água que a fibra capilar perde em contato com os raios solares. O segundo protagonista do seu cronograma deve ser a nutrição, para repor os lipídios e reduzir a opacidade. Por fim, a reconstrução capilar deve ser feita uma vez a cada 15 dias, especialmente se você tiver cabelos coloridos ou quimicamente tratados e estiver visitando a piscina e a praia frequentemente.
Opte por leave-ins, cremes de pentear ou óleos capilares que ofereçam proteção térmica. Esse cuidado ajuda a prolongar os efeitos dos tratamentos do cronograma capilar protegendo as madeixas do calor emitido pelo sol. Outros cuidados com o cabelo no verão e na primavera que você pode adotar é reduzir o uso de ferramentas de calor, como secadores, e deixar os fios secarem naturalmente, além de investir em shampoos hidratantes, reduzindo o uso de linhas detox para uma vez na semana.
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